Buscar
  • Leader Saúde

Benefícios da Manga

Os benefícios da manga se devem à presença de vitamina A, antioxidantes, fibras e enzimas nesta fruta. A manga tem cerca de 52 calorias por cada 100 gramas, e uma manga média pesa entre 300 e 500 gramas. Por isso, este não é a fruta ideal para quem está tentando emagrecer, especialmente se for ingerida muito frequentemente. Veja mais alguns benefícios:

#DicasdeSaude #SegueaLeader #SaudeLeader #SomosTodosLeader

5 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo