Dia Mundial do combate ao suicídio

Segundo dados recolhidos em 2012 pela Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 800 mil pessoas tiram a própria vida todos os anos. Toda vida perdida representa um parceiro, filho, pai, amigo ou colega de alguém e para cada suicídio, cerca de 135 pessoas sofrem intensamente.

Para ajudar uma pessoa com comportamentos suicidas, algumas ações são fundamentais, como:

• Ouvir, ter empatia e ficar calmo;

• Ser afetuoso e apoiar;

• Levar a situação a sério e verificar o grau de risco;

• Explorar outras saídas para além do suicídio, identificando outras formas de apoio emocional;

• Conversar com a família e amigos de imediato;

• Remover os meios para o suicídio em casos de grande risco;

• Permanecer ao lado da pessoa com o transtorno;

• Entender os sentimentos da pessoa e respeitar seu sofrimento;

• Demonstrar preocupação e cuidado.

Mortes por suicídios podem ser evitadas e o diálogo é o melhor jeito de fazer isso. Se você ou alguém que conhece possui pensamentos suicidas, peça ajuda.

Ligue para o 188 - CVV (Centro de Valorização da Vida)

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