Segundo dados recolhidos em 2012 pela Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 800 mil pessoas tiram a própria vida todos os anos. Toda vida perdida representa um parceiro, filho, pai, amigo ou colega de alguém e para cada suicídio, cerca de 135 pessoas sofrem intensamente.
Para ajudar uma pessoa com comportamentos suicidas, algumas ações são fundamentais, como:
Ouvir, ter empatia e ficar calmo;
Ser afetuoso e apoiar;
Levar a situação a sério e verificar o grau de risco;
Explorar outras saídas para além do suicídio, identificando outras formas de apoio emocional;
Conversar com a família e amigos de imediato;
Remover os meios para o suicídio em casos de grande risco;
Permanecer ao lado da pessoa com o transtorno;
Entender os sentimentos da pessoa e respeitar seu sofrimento;
Demonstrar preocupação e cuidado.
Mortes por suicídios podem ser evitadas e o diálogo é o melhor jeito de fazer isso. Se você ou alguém que conhece possui pensamentos suicidas, peça ajuda.
Ligue para o 188 - CVV (Centro de Valorização da Vida)
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