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É verdade que o calor pode afetar seu sono?
Quando está muito quente para dormir, os estágios do sono ficam desequilibrados. A temperatura corporal elevada está associada a uma...

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13 de jan. de 20232 min de leitura
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O que acontece com nosso corpo enquanto dormimos?
O seu sono é muito importante para que todo o corpo funcione de maneira correta. Quando você dorme, há muitas atividades benéficas para o...

Leader Saúde
12 de jul. de 20212 min de leitura
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