O pão branco não é inimigo da alimentação, mas não é recomendado comer pão todos os dias, porque é necessário variar a alimentação. Além disso, o pão branco não faz parte da maioria das dietas para emagrecer, porque é rico em carboidratos simples, que não promovem muito a saciedade, e que ajudam no aumento do peso. Conheça outras opções para fazer a substituição do tradicional pão francês: Frutas Assim como o pão, as frutas são alimentos fonte de carboidrato, mas normalmente