Qual a última vez que você checou suas redes sociais? É provável que apenas há algumas horas ou até minutos. Conversas no Whatsapp, posts no Facebook, Stories no Instagram, vídeos no Youtube, fora as inúmeras novas redes sociais que se popularizam todos os dias. É tanta coisa pra ver, comentar e interagir que fica até difícil deixar o celular longe por um tempo. Mas e quando tudo isso te faz entrar num ciclo vicioso, ou em uma situação ainda pior, te deixa ansioso? O problema