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Benefícios da Carambola

Hoje é dia de falar da “fruta estrela”, a carambola!

Uma fruta muito conhecida pelo seu formato diferenciado das demais, a carambola ganhou seu espaço não somente pelo formato, mas também pelos diversos benefícios que fornece para o nosso organismo.

Além de versátil, podendo ser consumida em sua forma natural ou como ingrediente, a carambola possui pouquíssimas calorias, essencial para quem está em uma alimentação mais regradas. Seus benefícios vão desde ser rica em vitamina C, ótimo antioxidante, elevado índice de minerais, promove hidratação do corpo, até prevenir gripes e resfriados. Veja mais benefícios no vídeo e adote em sua alimentação.





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