Você sabia que o Dia Mundial do Combate ao Câncer de Mama é celebrado neste 19 de outubro? A principal mensagem desta data passa pela informação. Informe-se sobre a campanha de conscientização do Outubro Rosa e compartilhe uma mensagem de atenção.
Mas o que é prevenção do câncer de mama, afinal?
O mês se colore com a cor de rosa para relembrarmos informações importantes sobre a saúde da mulher. O câncer de mama é o segundo câncer que mais atinge as mulheres no mundo todo, perdendo apenas para o câncer de pele.
O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação desordenada de células anormais da mama, que forma um tumor com potencial de invadir outros órgãos.
E como podemos nos prevenir?
Realize exames de rotina. Alimente-se e exercite-se das formas corretas. São hábitos que devem ser adotados como método de prevenção do câncer de mama. Além desses, podemos citar: pare de fumar; consuma menos bebidas alcoólicas; mantenha o peso ideal; cuide da sua saúde mental; faça exercícios regulares; evite alimentos ricos em açúcares e gorduras hidrogenadas; entre outros.
O autoexame da mulher, com a orientação médica adequada, também podem fazer a diferença. Se no momento do diagnóstico o tumor tiver menos de 1 centímetro (estágio inicial), as chances de cura chegam a 95%. Por isso é tão importante compartilharmos uma mensagem de informação e conscientização neste 19 de outubro.
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