O Dia Mundial do Rim é uma campanha de saúde global voltada à conscientização sobre a importância dos rins e formas de prevenção às doenças renais crônicas. O Rim é o órgão que funciona como uma espécie de filtro do corpo, retirando as impurezas do sangue e o excesso de água do organismo. Com algumas medidas simples é possível cuidar bem dos seus rins.
Veja como:
· Diminua o consumo de sal nos alimentos. O máximo permitido é de cinco a seis gramas por dia.
· Beba bastante água, mantenha uma alimentação saudável e pratique exercícios físicos com regularidade.
· Não fume e mantenha um peso adequado.
· Meça a sua pressão arterial.
· Cuidado na hora de utilizar algum medicamento. Remédios só com a indicação do médico.