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Pressão baixa


A pressão baixa, também chamada de hipotensão arterial, ocorre quando a pressão atinge 9 por 6 ou valores inferiores. Na maioria dos adultos saudáveis, a pressão baixa não apresenta sintomas ou problemas.


Os sintomas de pressão baixa aparecem quando não há sangue suficiente fluindo em direção ao cérebro e a outros órgãos vitais.

Quando os sintomas aparecem, eles podem ser:

Sensação de fraqueza;

Tontura e dor de cabeça;

Vista escura;

Desmaios;

Sono;

Cansaço;

Visão embaçada;

Náuseas e vômitos;

Fezes negras;

Pele fria e pegajosa;

Batimentos cardíacos rápidos e irregulares.


A pressão baixa pode ter várias causas, dentre elas estão:

Gravidez;

Desidratação;

Calor excessivo;

Alimentação pobre em sal;

Hipoglicemia;

Hemorragia;

Anemia por falta de vitamina B2 e ácido fólico;

Problemas no coração;

Problemas endócrinos;

Levantar-se depois de ter ficado muito tempo sentado ou deitado;

Ficar de pé por muito tempo;

Estresse;

Problemas hormonais;

Alguns tipos de medicamentos.


O que fazer quando a pressão cai?

· Coloque a pessoa que está com a pressão baixa deitada e com as pernas levantadas, preferencialmente em cima de uma cadeira, de forma que as pernas estejam mais altas do que o restante do corpo e em um local arejado. Elevar as pernas faz com que o sangue volte mais rápido para o cérebro e para o coração, normalizando a pressão.


· Dê algum alimento salgado para a pessoa consumir, mas evite a ingestão direta de sal, porque pode ser que se trate de uma crise de pressão alta, que às vezes tem sintomas semelhantes. O consumo de algum biscoito salgado, que contém sódio e também carboidrato, ou a ingestão de um copo de água com um pouco de sal, que ajuda a recuperar a hidratação do organismo, são boas opções.


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