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Leader Saúde
10 de mar. de 20232 min de leitura
Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo
A Organização Mundial de Saúde estima que 70% da população mundial é sedentária, consequentemente sujeita a um maior risco de obesidade,...
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Leader Saúde
6 de abr. de 20221 min de leitura
Dia Mundial da Atividade Física
Em 6 de abril é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física e, diferentemente do exercício físico, a atividade física é qualquer...
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Leader Saúde
5 de out. de 20212 min de leitura
O que acontece ao parar de se exercitar?
Especialistas recomendam que se faça pelo menos 30 minutos de exercícios diariamente. E o ideal é manter uma prática regular durante...
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Leader Saúde
5 de fev. de 20212 min de leitura
Os benefícios de se livrar do sedentarismo
O Brasil infelizmente é um país de sedentários, cerca de 100 milhões de brasileiros sofrem com o sedentarismo segundo o IBGE. A falta da...
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