Leader Saúde
Semana da Saúde - Dia Mundial da Atividade Física
Em 6 de abril é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física e, diferentemente do exercício físico, a atividade física é qualquer...
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- 4 de abr. de 2023
- 1 min
Semana da Saúde no Brasil
No período de 02 a 07 de abril várias datas comemorativas em saúde ocorrem simultaneamente e fortalecem a intrínseca relação entre saúde,...
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Leader Saúde
- 2 de mai. de 2022
- 1 min
Qual a diferença entre exercício e atividade física?
Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade física é toda e qualquer atividade humana baseada no movimento do...
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Leader Saúde
- 6 de abr. de 2022
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Dia Mundial da Atividade Física
Em 6 de abril é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física e, diferentemente do exercício físico, a atividade física é qualquer...
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Leader Saúde
- 22 de nov. de 2021
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Hábitos para ser um homem saudável
Os homens têm fama de ser mais displicentes quando o assunto é o autocuidado, e essa não é nenhuma mentira – tanto que eles vivem em...
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Leader Saúde
- 14 de set. de 2021
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Exercícios físicos para quem não gosta de academia
Você é do time que reconhece que precisa praticar exercícios para ter longevidade e uma qualidade de vida melhor, mas simplesmente não...
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Leader Saúde
- 18 de jun. de 2021
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Navegar no celular na hora da refeição pode engordar
Sabia que comer usando o celular aumenta o consumo calórico em até 20%, sem você nem perceber? Segundo uma pesquisa do Departamento de...
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Leader Saúde
- 5 de mar. de 2021
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Alimentos que aparentam ser saudáveis
Quem nunca substituiu uma fruta por uma barra de cereal, acreditando ser um lanche prático e saudável? Mas saiba que trocas como essa...
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Leader Saúde
- 5 de fev. de 2021
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Os benefícios de se livrar do sedentarismo
O Brasil infelizmente é um país de sedentários, cerca de 100 milhões de brasileiros sofrem com o sedentarismo segundo o IBGE. A falta da...
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