Apesar da principal fonte de produção da vitamina D ser através da luz solar, há alguns alimentos que podem favorecer e ajudar na sua...

Diferente de outras vitaminas, a D é a única que pode ser produzida pelo organismo. Embora esteja presente em alguns alimentos, sua...

A Vitamina D é muito mais do que um nutriente. Ela é uma das vitaminas que o corpo é capaz de produzir por si só. Essa característica,...

Assim como o cálcio dos alimentos é indispensável para a saúde dos ossos, também é a vitamina D, que pode ser obtida de forma natural e...