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Como melhorar a qualidade do ar na sua casa



É de conhecimento mundial a gravidade dos males que a poluição trás para a Terra e para a nossa saúde.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o contanto constante com as partículas de poluente na atmosfera podem acarretar diversos sintomas, dos menores como ardor nos olhos, garganta irritada, nariz coçando, aos maiores como náuseas, vômitos e desmaios. O contato frequente com esses poluentes pode trazer complicações mais graves, doenças pulmonares e cardiovasculares.

Asma, Câncer de Pulmão, Rinite, Bronquite, Mal de Alzheimer, Mal de Parkinson, são algumas das doenças mais comuns relacionadas a poluição.


Buscar meios para melhorar a qualidade do ar a nossa volta é essencial, principalmente em casa, pois nem todo mundo consegue se refugiar em meio a natureza onde há menores índices de poluentes. Nesse caso, o ideal é nos adaptarmos e transformar a nossa casa em um local no qual o ar seja mais puro e saudável. Veja algumas dicas:


· Mantenha limpo os locais de circulação de ar: janelas, portas, ar-condicionado e ventiladores, é importante manter a limpeza de cada um.


· Limpeza regular da roupa de cama: lave regularmente lençóis, cobertas, e travesseiros. A roupa de cama é o local favorito dos Ácaros, por isso essa limpeza é extremamente importante para evitar alergias.


· Aromatizador de Ambientes: para quem gostar de velas e aromatizador de ambientes muito cuidado, é preciso escolher produtos naturais nos quais se saiba a procedência de sua qualidade, nem todos os produtos e marcas são recomendados para a inalação.


· Purificador ou Umidificador: é recomendado, pois melhora a qualidade do ar principalmente em lugares secos e com pouca ventilação.


· Plantas: grandes protagonistas quando o assunto é ar puro, algumas são capazes de filtrar o dióxido de carbono e absorver toxinas do ar. Hera inglesa, lírio da paz, dracena de Madagascar, babosa, jiboia, palmeira ráfia e samambaia de Boston são espécies particularmente eficazes nessa limpeza.


· Carvão Vegetal: espalhe em alguns pontos da casa, para evitar o mau cheiro e o mofo.


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