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Não beber água o suficiente pode te trazer diversos problemas
A maior parte do nosso corpo é formada por água: ela representa, em média, 60% de tudo o que existe dentro da gente. Não é de...

Leader Saúde
6 de fev. de 20243 min de leitura


Como beber a quantidade ideal de água no frio
Quando chega as estações mais frias do ano, normalmente o consumo de água cai consideravelmente. Seja pela falta de hábito, ou pela...

Leader Saúde
23 de mai. de 20232 min de leitura


Dia Mundial da Água
O Dia Mundial da Água é comemorado, todos os anos, no dia 22 de março. O objetivo do Dia Mundial da Água é promover conscientização sobre...

Leader Saúde
22 de mar. de 20231 min de leitura


Quais formas de beber água podem prejudicar a sua saúde?
Que beber água é importante e necessário para o bem da saúde todo mundo já sabe, mas até mesmo ela precisa de cuidados para ser consumida...

Leader Saúde
16 de mar. de 20233 min de leitura


Sinais de desidratação
A água é fonte de vida e saúde. Ela representa cerca de 70% do peso total do corpo de um indivíduo. Naturalmente, expelimos o líquido ao...

Leader Saúde
27 de jan. de 20232 min de leitura


Beber 2 litros de água por dia é obrigação?
Talvez a sua mãe já te deu esse conselho em algum momento da vida: Beba, pelo menos, 2 litros de água por dia! Mas será que essa conta é...

Leader Saúde
26 de ago. de 20221 min de leitura


Beber água em jejum faz bem?
Beber água ao acordar, ainda em jejum, realmente faz bem para a saúde ou se trata de um mito? A resposta é sim, beber água é essencial...

Leader Saúde
20 de mai. de 20221 min de leitura


Sinais de que você precisa tomar mais água
Você sabia que sentir sede pode ser um sinal de que você está desidratado? A água é fundamental para que o corpo exerça suas funções...

Leader Saúde
18 de nov. de 20212 min de leitura


Dia Mundial da Água
O objetivo do Dia Mundial da Água é promover conscientização sobre a relevância da água para a nossa sobrevivência e de outros seres...

Leader Saúde
22 de mar. de 20211 min de leitura


A importância de se hidratar principalmente no calor
Em dias de calor intenso, o consumo de água deve ser sem restrições. Com o tempo tão seco, há um grande aumento na proliferação de...

Leader Saúde
7 de dez. de 20201 min de leitura


Alimentos ricos em água
Em nossa série dos benefícios dos alimentos, vemos que cada um desempenha diversas funções importantes para nosso organismo, desde...

Leader Saúde
6 de jul. de 20201 min de leitura


Como beber mais água durante o dia.
Já aprendemos que água é essencial para nós, toda a vida na terra gira entorno desse bem precioso, mas para nós, será que estamos...

Leader Saúde
30 de jun. de 20201 min de leitura
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